CHIAVARI, già capoluogo del napoleonico Dipartimento degli Appennini e dell'omonima provincia (1817-1859) durante l'annessione al Regno di Sardegna nel 1815, ancora oggi costituisce un importante centro e punto di riferimento per le valli dell'entroterra chiavarese. Una terra racchiusa tra costa e montagne a ridosso del mare: è l'entroterra ligure, un luogo dove tradizioni, cultura contadina e sapori tipici si ritrovano intatti nel cuore dei borghi, sulle colline, tra i campi coltivati a vite e ulivi. Il territorio collinare è cosparso di centri rurali - con le tipiche case e i ritmi tranquilli della campagna - e dalle suggestive architetture dei borghi medievali che variano, da ponente a levante, nella forma e nella disposizione: a nastro, a stella, a crinale, ad anelli concentrici, circolari, fortificati. Muoversi nelle valli dell'entroterra è facile e comodo: con il cavallo, in passeggiate ecologiche e romantiche; in automobile, lungo le strade che si arrampicano sui crinali e si aprono su scorci di natura incontaminata, grappoli di case, castelli e chiese immersi in un'atmosfera senza tempo. Numerose le attrazioni per semplici appassionati ed esperti di trekking. Uno fra tutti, il percorso dell'Alta Via dei Monti Liguri che collega - da Ventimiglia a Ceparana - i due estremi delle riviere. È un sentiero ben attrezzato che segue i crinali delle montagne per 440 chilometri.

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ZOAGLI La passeggiata appena ristrutturata e ricavata lungo la costa tra rocce e scogli merita una visita di qualche ora a questa cittadina. Ne resterete veramente affascinati. Se poi amate lo shopping di un certo livello e con un aggancio alle tradizioni sappiate che sete, broccati e velluti continuano ad essere realizzati ancora oggi con l’esperienza maturata nei secoli dagli artigiani di Zoagli. Una sosta nei giorni feriali presso questa seteria e' praticamente d'obbligo.

VARESE LIGURE Il primo eco-paese europeo. Mulini a vento, pannelli solari, cibi solo bio: ecco il primo distretto ecologico d'Europa. Qui si vive meglio e più a lungo. Tra i suoi abitanti vi sono alcuni ultracentenari, parecchi novantenni e gli ottantenni non si contano. In estate qui si svolgono manifestazioni all’aperto di teatro e musicali. L’atmosfera in quelle sere è molto suggestiva e richiama turisti da ogni parte.